- Bike 140km- Run 38k
- Agua 4000
Esta semana lo mas importante paso por dos cosas, tal vez tres:
- Test swim 2000m: 42min. La verdad que es un avance este tiempo para mi. Pero falta, hay que nadar mas para bajar los 40´. Quisiera hacerlo con la pile mas tranqui, un sabado tal vez, porque era un quilombo de gente. Termine entero y creo que puedo apretar un toque mas. En un mes hablamos.
- DEPORMED: Me vio un medico traumatologo deportologo por los dolores perifericos a la rodilla derecha y puede ser una tendinitis cronica suave o mal curada. El martes me dice, estudios en mano. No obstante cdo pueda mando plantillas y masajista, son paleativos muy recomendables.
- Incremente el trote eso es bueno (casi por imposicion de Gabriel, jeje, grande Gato), con ampollas y cansancio de por medio, asi que, aca estoy con hielo. Lo positivo, ya estoy en 65kg. Un kilo menos y estaria optimo. I feel good.
