sábado, 26 de marzo de 2011

10K por la Memoria - Ituzaingo Argentina








Aqui en Argentina se conmemoran los 35 años del golpe militar que derrocara al gobierno de Isabel Martinez de Peron, esta mujer que no merecia ese apellido de casada ilustre. Bastante debil estaba la democracia por esos dias, y las malas decisiones de los gobernantes dieron lugar a peores decisiones de los militaras, que con hambre de poder llegaron al gobierno a lo que ellos denominaron el "Proceso de Reorganizacion Nacional". Nada de eso ocurrio y una guerra instestina se desato. De ambos lados, militares y civiles politizados (los que habian quedado en libertad, mayormente de ideologia de izquierda) la crueldad iba escalando rapidamente y costo 7 años volver a las urnas. Pero todo es historia y hay que aprender de ella. No vine a hablarles de ello.

Linda carrera, linda mañana fresca, no recuerdo cuando fueron mis ultimos 10k puros de running pero fueron hace mucho, creo que para una multitudinaria Nike de 2009. Fui perdiendo el timming pero no las mañas y trate de hacer una linda entrada en calor en la pista y por los senderos del Gorki Grana asi no me agarraba desprevenido la largada.Caminata simbolica con las Madres de Plaza de Mayo y largamos. Muchos salieron bien fuerte y me arrastran a 4.40 el km. Bajo un cambio y los dejo que pasen, me mantengo abajo de 5´ que es mi tiempo de pasadas de 1000 y de 2000mts, ya me conoceis, un tanto lento.

Una vez alcanzado los 4km comienzo a buscar mi paso mas rendidor y tecnico posible teniendo en cuenta que estaba de estreno de calzado, unas Nike Pegasus 27+ que me recomendo Jonatansimon del foroatletismo.com (gacias amigo!) asi comenzaba un rodaje cerca de los 4.40 el km. Ni me lo podia creer, iba comodo! A la salida de la primer vuelta de dos me clavo un gel y toque de agua para que no faltara nada al final. A partir de ahi la cosa fue mas enserio y empiezo a pasar gente a pesar de ser un circuito trabado de curvas, con compañeros de paso varios voy tirando y todo pasa mas rapido.

Asma. A eso de los 7km me agarra una falta de aire importante dado que tengo principio de asma pero bajo por un momento a 4.50 y me recupero milagrosamente, habitualmente son arcadas por 15 segundos y arrancar despacito de nuevo. Esta vez la supere no se como... gracias Jesus! Lo cierto es que estaba totalmente metido en la carrerita y no iba aflojar ahi!!!

Ultimo km trato de apretar pero no queda mucho. Ya entrando, lo veo a Marce Lagattina y me pega un shot fotografico justo 15m antes de cruzar el arco. Final feliz con 47.40 para los 9.85km. Promedio de 4.51min el km, otrora tiempo de 21k para mi pero de a poquito iremos retomando la performance!!! Hasta la proxima.

Garmin: http://connect.garmin.com/activity/74908598%20